Temeljita ustna higiena je osnova za dobro ustno zdravje. Z rednim odstranjevanjem zobnih oblog, ki so skupki bakterij in drugih mikroorganizmov, skrbimo, da s svojim delovanjem ne poškodujejo naših zob in dlesni. Če želimo ohranjati dobro ustno zdravje, moramo dobro poznati svojo ustno votlino – vse skrite kotičke, ki jih z zobno ščetko težje dosežemo, saj so to mesta z odličnimi pogoji za kopičenje bakterijskih oblog. Vsaka usta imajo svoje skrite kotičke. Ko se v ustih pojavi fiksni zobni aparat, pa je takih kotičkov še več.

Preberi več

Če so pred leti mladi skrivali svoje kovinske nasmehe zaradi fiksnih zobnih aparatov, je zadnja leta okraševanje obraza s kovino pri mladih vse pogostejše. Prebadanje jezika, ustnic in lic je postalo precej priljubljeno izražanje samega sebe. Kdor se odloči za piercing, se verjetno že vnaprej pripravi na bolečino, ki postopek spremlja, pa tudi na zaplete, ki mu sledijo, saj gre za invazivni poseg v telo. Kdor se odloča za prebadanje jezika in ustnice, pa bi moral biti seznanjen tudi s poškodbami, ki jih tako okrasje dolgoročno prinese zobem in dlesnim.

Preberi več

Tako kot pri mlečnih in stalnih zobeh je tudi pri tretjih zobeh zelo pomembna ustrezna, temeljita in redna higiena. Čezmerno namnožene glivice in vnetje ustne sluznice sta le dve neprijetnosti, ki sledita nezadostni higieni zobne proteze in ustne sluznice. Bakterijske obloge in ostanke hrane moramo vsak dan čistiti z vseh ploskev zobne proteze. To lahko naredimo s posebno zobno ščetko, ki je namenjena čiščenju zobne proteze in...

Preberi več

Verjetno se vam je že kdaj zgodilo, da ste imeli občutek suhih ust. Morda takrat, ko ste prebolevali virozo in ste imeli zvišano temperaturo, morda ko ste bili pod pritiskom, morda ko ste morali veliko govoriti. Še veliko različnih primerov bi lahko našteli. Občasen občutek suhih ust ni nevaren. Če pa se začne pogosto ponavljati in se za stalno naseli v naš vsakdan, takrat je dobro, da razmislimo o vzrokih njegovega nastanka.

Preberi več

Za učinkovito obvladovanje zobnih oblog potrebujemo primerne, predvsem pa kakovostne mehanske pripomočke – zobno ščetko, medzobno ščetko in zobno nitko. Z njihovo redno in pravilno uporabo lahko obvladujemo zobne obloge, tako da nam ne povzročajo težav z ustnim zdravjem. A včasih nam mehansko obvladovanje zobnih oblog preprosto ni dovolj.

Preberi več

Ljudje s sladkorno boleznijo so dovzetnejši za nastanek vnetja, tudi vnetja obzobnih tkiv. Sladkorna bolezen povzroči tudi hitrejše napredovanje parodontalne bolezni. Povečana količina sladkorja v krvi omogoča povečano koncentracijo proteinov, ki povzročajo ranljivost sten krvnih žil, ter upočasni celjenje obzobnega tkiva. V slini se zazna povečana količina polisaharidov, ki so dobra podlaga za razmnoževanje bakterij.

Preberi več

Ustni higienik je poklic, ki je pri nas še precej nepoznan. Veliko ljudi sploh ne ve, da ustni higieniki obstajajo. V drugih evropskih državah in ZDA pa je to že dolgo uveljavljen poklic. Tamkajšnji zobozdravniki si svojega dela brez sodelovanja z ustnim higienikom sploh ne znajo predstavljati.

Zakaj obiskati ustnega higienika
K njemu nas lahko napoti zobozdravnik, preden se loti večjega zobozdravstvenega posega. Lahko pa se za obisk pri ustnem higieniku odločimo sami in ga opravimo kot preventivni pregled.

Preberi več

Vse več raziskav vedno znova potrjuje, da je ustno zdravje tesno povezano s sistemskim zdravjem. Vnetje obzobnih tkiv (parodontalna bolezen) kot najbolj razširjena kronična bolezen poveča tveganje za hujše zdravstvene zaplete.

Kje in kako se začne
V ustih imamo ogromno različnih mikroorganizmov, ki se lepijo na zobe in dlesen. Če jih vsak dan ne odstranjujemo, povzročijo vnetje dlesni. So torej glavni povzročitelji parodontalne bolezni.

Preberi več

Preden medzobno ščetko začnemo uporabljati, moramo izbrati pravo velikost. Najbolje je, da nam pri tem pomaga zobozdravnik ali ustni higienik. Če nimamo te možnosti, si pomagamo s poskušanjem.

Preberi več

Veliko ljudi pri svoji vsakodnevni ustni higieni še vedno pozablja, da ima zob pet ploskev in da z zobno ščetko, ne glede na to, kakšna je, lahko očistimo le tri. Neočiščenih ostane kar 40 odstotkov zobnih površin. Če se želimo izogniti zobni gnilobi, ki se med zobmi še kako rada razvije, in vnetim dlesnim, moramo redno čistiti tudi medzobne prostore. Ker je vnetje obzobnih tkiv najbolj razširjena kronična bolezen, na preprečevanje te bolezni poglejmo skozi prizmo medzobnega prostora.

Preberi več